Es ist Zeit, den Staub der Vergangenheit endgültig abzuschütteln und mit neuer Energie nach vorne zu blicken! Stell dir vor, du packst einen alten Koffer aus – gefüllt mit alten Geschichten, Gewohnheiten und Themen, die du längst hinter dir lassen könntest. Was, wenn du heute die Gelegenheit hättest...

Heute könnten wir uns leicht vom Wettbewerbsgedanken hinreißen lassen und den Drang verspüren, nicht nur zu gewinnen, sondern auch die Konkurrenz zu übertrumpfen. Doch dieser Weg führt schnell in eine Sackgasse, in der das Ego das Ruder übernimmt. Anstatt sich also in Machtkämpfen zu verlieren...

Die große Portaltagserie mit 10 Portaltagen in Folge kommt genau zum richtigen Zeitpunkt. Unsere inneren Kräfte, der Wunsch nach Durchsetzung und der Wille nach Freiheit werden immer größer. Wenn wir jetzt aber nur im Ego verhaftet bleiben, nur das weltliche Spielfeld betrachten, dann sind wir...

Wir befinden uns noch immer in der gleichen Hauptenergie und auch heute stehen Selbstfürsorge und Atmen ganz oben auf der Agenda. Da ich gestern um eine geeignete Atemübung gebeten wurde, möchte ich heute die Wechselatmung (Nadi Shodhana) aus dem Yoga vorstellen...

Wie gestern schon beschrieben, dürfen wir insbesondere für die restlichen Oktobertage sehr achtsam mit unseren seelischen und körperlichen Bedürfnissen umgehen. Versuche dabei ganz ehrlich zu ergründen, was du jetzt brauchst. Ablenkung durch Medien führt vermutlich nicht zu einer echten Entspannung...

Für die restlichen Oktobertage erinnere ich gern an die Zeitqualität, die sich bereits während der Rauhnächte gezeigt hat: Wir dürfen in diesen Tagen gut für uns sorgen und uns um unser Wohlergehen kümmern. Das bedeutet auch, dass wir uns unserer festen Wurzeln bewusst sind und verstehen, was uns...

Der heutige Supervollmond im Zeichen Widder bringt kraftvolle, mutige Energien mit sich. Widder steht für Entschlossenheit, Initiative und Tatkraft – Eigenschaften, die uns heute dazu ermutigen, unsere Ziele anzugehen und Hindernisse zu überwinden. Doch inmitten dieser starken Energie kann es...

Der morgige Supervollmond wirbelt seit Tagen unsere Emotionen durcheinander. Ja, schon wieder ist der Mond der Erde sehr nahe und wirkt dadurch doppelt intensiv. (Und ein vierter Supermond folgt noch!) Für uns bedeutet das, dass wir vielleicht nur eine vage Ahnung davon haben, worum es eigentlich...

Inmitten der großen energetischen Umwälzungen, die wir gerade erleben, kann sich alles von einer Sekunde auf die nächste verändern. Wenn du dich in letzter Zeit erschöpft und überwältigt gefühlt hast, könnte heute der Tag sein, an dem plötzlich Tatendrang und kreative Lust in dir aufblühen. Uns...