Die kommenden Wochen fördern und fordern (!) unser persönliches Wachstum. Wir sind eingeladen, uns mit unseren inneren Prozessen zu beschäftigen, alte Muster zu erkennen und bewusst loszulassen. Es geht darum, immer mehr die Person zu werden, die du wirklich bist - und nicht die, die du glaubst sein zu müssen.

 

Das kann manchmal herausfordernd sein, denn Wachstum geschieht oft außerhalb der Komfortzone. Eine gute Übung für diese Zeit: Nimm dir jeden Abend 5 Minuten, um aufzuschreiben, welche Entscheidungen oder Momente dich heute deinem authentischen Selbst nähergebracht haben. So wirst du immer achtsamer für die kleinen Veränderungen und kannst dich auf die Schritte konzentrieren, die dich weiterbringen.

 

Achte in diesen Wochen auch auf die Botschaften deines Körpers. Wachstum zeigt sich nicht nur geistig, sondern oft auch körperlich in Form von Müdigkeit oder Anspannung. Achte gut auf dich und gönne dir Bewegung und Entspannung.