Wir fühlen uns geborgen in Harmonie, Familie und Freundschaft und wir sind bereit, eine Menge dafür zu geben. Manchmal übersehen wir dabei, dass wir uns selbst die gleiche Fürsorge und Aufmerksamkeit geben dürfen - nicht erst an letzter Stelle.

Vielleicht begegnet dir heute eine Situation, in der du zu jemand anderem Nein sagen musst, damit du zu dir Ja sagst. Das bedeutet nicht, dass du nicht gleichzeitig mitfühlend und verständnisvoll sein kannst. Du musst niemandem rüde die Tür vor der Nase zuknallen. Aber du darfst aussprechen, warum du gerade nicht zur Verfügung stehst.

Gerade in Zeiten, in denen wir immer erreichbar sind, lassen wir uns schnell dazu verleiten, durch das Lesen einer Nachricht jemanden in unser Leben zu lassen. Wir übersehen, dass das "nur kurz antworten" uns aus unserem eigenen Tun herausreißt. Versuche heute bei dir zu bleiben und steuere, wann du dich ablenken lassen möchtest.