Während unser Geist auf Hochtouren läuft und die Energien um uns herum immer intensiver werden, kann unser Körper mit Müdigkeit und Erschöpfung reagieren. Mute dir daher in diesen Tagen nicht zu viel zu und wenn es sich richtig anfühlt, dann lege dich hin und schließe die Augen.

 

Oftmals befinden wir uns am Wochenende in einem hektischen Termindruck, weil wir viele Dinge erledigen wollen, die im Alltag der Woche keinen Platz finden. Achte gut darauf, dass du auch die notwendigen Zeiten für Ruhe und Regeneration einplanst. Und nein, damit ist nicht die Zeit vor dem Fernseher gemeint, sondern Spaziergänge in der Natur, Meditationen sowie Entspannungs- und Achtsamkeitstrainings.

 

Achte insbesondere in den Tagen um diesen Vollmond auf deine Gedanken und deine Stimmung. Wähle alles, was in dir Zuversicht und Freude entstehen lässt. Strahle genau das ins Feld, was du langfristig in deinem Leben anziehen möchtest.