Viele von uns spüren gerade, dass es schwerfällt, den Alltag mit dem gewohnten Elan zu meistern. Selbst einfache Aufgaben wirken größer als sonst und manches braucht mehrere Anläufe, bis es gelingt. Nimm das nicht als Schwäche, sondern als Zeichen, dass du dich mitten im Übergang befindest – von der äußeren Fülle des Sommers hin zur inneren Einkehr des Herbstes.

Die Natur zeigt uns diesen Rhythmus deutlich: Blätter fallen, Pflanzen ziehen sich zurück, Vorräte werden angelegt. Auch wir tragen diesen Prozess in uns, selbst wenn wir im Supermarkt jederzeit alles finden. Dein Körper stellt sich von Wärme auf Kälte, von Licht auf Dunkelheit ein.

Wichtig ist, dass du diesen Wandel annimmst, ohne dich ganz in Passivität zu verlieren. Achte bewusst auf deine Bedürfnisse und erlaube dir, langsamer zu gehen, ohne das Ziel aus den Augen zu verlieren. Ein wenig Müßiggang ist jetzt kein Rückschritt, sondern Teil der Vorbereitung auf das, was in der kommenden Zeit wachsen möchte.